Salud y Fitness

En EQUILIBRIUM ofrecemos la salud y actividad física como una forma de vida. Utilizamos las clases colectivas, el gimnasio y Pilates como el sistema de transporte hacia unos hábitos con resultados que se sienten, se ven y se notan.

Salud:
Control de la Salud, Valoración Física & Programas de Bienestar Físico:
Realizamos las valoraciones sobre los parámetros de salud de tu estado físico, con el fin de poder prescribir la actividad física no sólo de forma saludable sino también para obtener resultados estéticos definidos para cada individuo de forma personalizada. Si estás bien por dentro, éso se nota por fuera.

Nutrición:
La alimentación correcta y la dieta equilibrada te permitirá conseguir cualquier objetivo que te propongas. 

Fitness:To be fit, estar en forma.
Cardio Centre: Entrenamiento cardiovascular y quemagrasas en nuestrso.
Gymnasium: Trabajo de resistencia, fuerza y flexibilidad muscular.  Rehabilitación general y específica de zonas y articulaciones corporales.
Clases Colectivas: Nuestros dos estudios ofrecen un sinfín de variaciones y un amplio horario que permite al socio tener un abanico de opciones, donde el número reducido de participantes y la alta calidad de profesionales le permitirán practicar clases seguras y efectivas.
Pilates: Con o sin aparatos, de forma individual o en grupos reducidos, especialmente recomendado para problemas de espalda y trabajo abdominal muy específico.